柠檬酸钙粉末-柠檬酸钙-大自然食品科技

柠檬酸钙和碳酸钙哪个好吸收？

柠檬酸钙和碳酸钙作为补钙的---选手。经过---数据分析证实，柠檬酸钙的吸收率可以达到35%，柠檬酸钙粉末，碳酸钙只有25%左右。二者之间的差异还是很大的。

很大一部分原因，是因为碳酸钙难溶于水，它在---吸收的过程中需要借助胃酸的帮助，不仅影响了它的吸收率，同时也容易给胃肠带来负担。容易出现---、 ---不好等---反应。

    在人体所需要的各种各样的矿物质中，钙大概是被人们研究得广泛并为“津津乐道”的了。随着经济的迅速发展，都市生活节奏的不断加快，越来越多人甚至是年青群体开始注重起“补钙”。据全国膳食营养调查显示，80%的---的膳食都存在“---钙不足”，尤其是快节奏的都市生活下越来越多人选择食用外卖、快餐是难以找到“钙”的影子。