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柠檬酸钙和碳酸钙哪个好吸收？

柠檬酸钙和碳酸钙作为补钙的---选手。经过---数据分析证实，柠檬酸钙的吸收率可以达到35%，碳酸钙只有25%左右。二者之间的差异还是很大的。

很大一部分原因，是因为碳酸钙难溶于水，营养强化剂标准，它在---吸收的过程中需要借助胃酸的帮助，不仅影响了它的吸收率，同时也容易给胃肠带来负担。容易出现---、 ---不好等---反应。

      柠檬酸钙属于有机酸钙，它的吸收率高，营养强化剂，而且对肠胃不会产生---，不容易引起便1秘，更适合于孕妇以及产妇补钙服用，我们来了解柠檬酸钙的作用。

      钙在人体中发挥很多重要功能，它负责维持骨骼和牙齿健康，对神经信息传输很重要，此外，它还有助于促进---肌肉功能，并激1活一些---酶的活性。日照大自然食品有限公司生产柠檬酸钙，柠檬---，碳酸镁等食品添加剂，产品------欢迎新老顾客来电咨询！