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但对于儿童来说,需要补充的钙就要比流失的钙要多。考虑到人体对钙的吸收率及---的植物性食物为主的饮食习惯,一般的标准是青少年每天1300毫克,成年人每天1000毫克,柠檬酸钙添加剂,老年人则是1200毫克。因此,对于长期习惯于都市快生活的群体来说,只是依靠膳食补充钙的可能微乎其微,一般都需要使用额外使用补钙产品以维持身体的钙平衡。
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对于柠檬来说,现在已经成为我们生活中所常见的一种酸性水果了,虽然说现在的人们普遍的知道柠檬有---祛火的功效,但是对于柠檬酸钙而言人们知道的还是比较少的,今天我们要说的就是柠檬酸钙,你知道柠檬酸钙的作用和功效吗?
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柠檬酸钙的作用和功效
对于现在的柠檬酸钙已经在我们日常吃的很多食物中都含有了,比如酸奶等,柠檬酸钙是一种可食性钙,如果说它与牛奶结合的话,可以对结1石起到---的效果,主要是因为它可以人体内的结1石相结合,柠檬酸钙价格,从而达到去除结1石的效果;另外来说柠檬酸钙还可以有效的分解人体内的脂肪,从而达到---的效果。但是它只是起到分解脂肪,如果想要用它来---的话,需要配合一些其他的---类食物一块儿服用。此外需要说一下柠檬酸钙虽然对于人体有这样那样的功效,但是人们千万不可形成依赖。
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